Column お役立ちコラム

メディカル

 
【健康】食べすぎてなくても太るモナリザ症候群とは?(森下)

モナリザ症候群とは、交感神経の働きが衰え、アドレナリンが分泌されにくく脂肪燃焼効……
 
【健康】老化を防ぐ「アルブミン」とは?

アルブミンは一群のタンパク質に名づけられた総称で、 卵白(albumen)を語……
 
【健康】高血圧とは?

みなさん、ご自身の血圧を意識したことはありますか? 数年前の厚生労働省の調査で……
 
【メディカル】長年苦しめられる腰痛を改善するには

 日本で腰痛に悩まされている方は、約3000万人いると言われています。 国民の……
 
【メディカル】肩こりは普段の姿勢から!?

 「肩こり」は、昔から多くの方を苦しめてきた慢性症状の一つですが、昨今の新型コロ……
 
「自立して生活できる期間」=自立寿命 〜アクティブエイジング「脱・老化」するために〜

(図 健康日本21より引用) 健康寿命とは 健康寿命は皆様も聞い……
 
【メディカル】40代以降に急増する関節痛を改善させる4つのポイント

 関節は消耗品と言われています。 スポーツや事故による怪我や、年齢を重ねて、関……
 
【メディカル】膝が痛い人は可動域と筋力を上げましょう!

 膝の痛みで悩まれている方は多いですね。 今回は原因と解決方法について簡単にま……
 
【メディカル】腰痛を改善できる人の特徴とは!?

今回のテーマの結論から申し上げると、腰痛を改善できる人の特徴は「予防ができる人」……
 
【メディカル】肩こりで悩むのは勿体無い!?解消のポイントは2つ

 当院をご利用中のお客様にも肩こり改善を目的にトレーニングをしている方は多いです……
 
【メディカル】坐骨神経痛の原因と改善チェックポイント!

今回は、当店でも多くのお客様が抱えている坐骨神経痛について書いていきたいと思いま……
 
【健康】筋トレが不安やイライラ・うつ病改善に効果的!?

 日本人は、欧米に比べて、不安障害やうつ病が多いと言われています。 この原……

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