TTBパーソナルジム 秋葉原
![TTBパーソナルジム 秋葉原](/as/img/shop/akihabara-min.png)
秋葉原店は、TTBパーソナルトレーニングを提供するジムの第7号店として2024年7月にオープンします。日比谷線や大江戸線など様々な路線からもアクセスしやすく、蔵前通り沿いにございます。
40代以降のダイエットやボディメイクはもちろん、中高年の体力向上やスポーツパフォーマンスの向上を目的としたトレーニングも可能です。
スポーツクラブに通ってもなかなか効果の出ない方、一人では続けられないとお悩みの方は、是非一度体験にお越しください!
TTBパーソナルジムは、“中高年に無理させない” をコンセプトに“安心・安全の運動で健康を目指せるジムです。
①”無理させない”トータルケア(トリートメント・ボディケア付き)
中高年の方は若年層よりも準備運動やクールダウンも必要になり、また怪我もしやすいので、トレーニングの前後にトリートメントとボディケアを組み合わせたトータルケアで”無理させない”安心安全プログラム
②”無理させない”トレーニング
一人ひとりの特徴に合わせた、正しいフォームかつ適正な重量での”無理させない”トレーニング
③”無理させない”食事指導
糖質制限や断食などの過度な食事指導は基本的には行わず、中高年の方々それぞれの仕事・生活スタイルに合わせた”無理させない”食事管理
<中高年のジム選びの比較ポイント>
ジム比較 | 短期集中 ダイエット系ジム |
ボディメイク系ジム | TTBジム | TTB整骨院 |
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ダイエット目安 (食事指導内容) |
3〜5kg/月 糖質or脂質カット |
2〜3kg/月 食事コントロール |
1〜2kg/月 食事コントロール |
1〜2kg/月 食事コントロール |
筋力アップ | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ |
痛み改善 | △ | △ | ◯ | ◎ |
会員様の年齢層 | 全般 | 全般 | 40歳以上特化 | 50歳以上特化 |
トレーニング強度 | 強 | 強 | 強〜中 | 中〜弱 |
達成期間 | 短期 | 短中期 | 中長期 | 中長期 |
運動後のケア | △ | ◯ | ◎ | ◎ |
ダイエット以外の ニーズ |
△ | ◯ | ◎ | ◎ |
<秋葉原店 おすすめコース!!>
●短期集中2ヶ月ダイエットコース(食事管理つき)
お客様の目標に合わせた食事管理、トレーニングを行うコースです。
短期間で効率よくダイエットしたい方はおすすめのコースです!!
・60分週1回コース 通常価格 88,000円(税込)→ 83,600円(税込)
・60分週2回コース 通常価格 176,000円(税込)→158,400円(税込)
- [住所]
- 〒110-0016
東京都台東区台東1丁目37-6
CeresM 1階 - [最寄り駅]
- 都営大江戸線「新御徒町」徒歩7分
- 東京メトロ日比谷線「秋葉原」徒歩8分
- 東京メトロ銀座線「末広町」徒歩8分