40代以降の正しい体づくりには
トータルボディケアで安心安全な
TTBパーソナルトレーニング
- トレーニングにまつわるこんな悩みはありませんか?
- 悩みや不調がなかなか改善しない
- ストレッチなどのケアの方法が
わからないから、疲れが残りやすい - 効果が感じられないから行かなくなった
- 運動嫌いだし、
一人ではモチベーションが継続できない - 器具の使い方がわからないから
ランニングばかりしている - グループレッスンで無理して
体を痛めてしまった
正しい体づくりならパーソナルトレーニング
- TTBとは?
- 整体ストレッチで体のバランスを整え、トレーニングで正しく動かして、ケアで癒しリラックスできる
- T
Treatment
整える - T
Training
動かす - B
Body care
癒す
- 通常のスポーツジム
- トレーニング
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- TTB
- カウンセリング
- ストレッチ
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- マッサージ
- 栄養管理
(指導)