Column お役立ちコラム

健康(17ページ目)

 
【健康】在宅勤務・テレワークでストレスを溜めない!(八丁堀)

緊急事態宣言が解除されることが決定し、人の流れも少しずつ以前の形に戻ってくると……
 
【健康】コロナ渦による健康2次被害とは?(人形町)

現在の外出制限により、運動不足やストレスから心身に悪影響を及ぼす健康2次被害の……
 
【健康】体に必要不可欠!? コレステロールと中性脂肪ってなに?(森下店)

少しずつ春に近づいて暖かくなってきていますね。 新年度ももうすぐそこで、……
 
【健康】なぜ人は転ぶのか?転倒防止トレーニングをやってみましょう!(人形町店)

段差も何もないはずなのに、つまずいて転びそうになる。 そんな経験は誰にで……
 
【健康】お酒の免疫力への影響(森下店)

コロナで自宅での時間が増え、外で過ごす時間が減ったことで、各家庭で飲酒量が増え……
 
【健康】正しいストレッチの使い分け(八丁堀店)

ストレッチは大きく2つに分けられ、それぞれ行う適切なタイミングや目的が異なりま……
 
【健康】糖尿病を知って予防しましょう!(人形町店)

日本人の全人口に対する割合で「糖尿病が強く疑われる人」が12.1%、「糖尿病の可……
 
【健康】実は難しい「運動の習慣化」(森下店)

「運動が続かない、、、」 こんなお声を多くのお客様から聞きます。 オフィ……
 
【健康】冷えから身体を守ろう!(八丁堀店)

この時期になると身体や手足の冷えに困る方も多いのではないでしょうか。 冷えてし……
 
【健康】「冷え性」を防ぐ飲み物・食材とは?(八丁堀店)

「冷え」が慢性的に続くと、心身の不調を引き起こすことがあります。 例えば、頭痛……
 
【健康】睡眠を妨げない飲酒の適量とは?(人形町店)

少しずつ自粛状態が緩和され始め、アルコールを摂る機会が増えた方も多いのではないで……
 
【健康】知っておくと安心!?正しい間食の摂り方(森下店)

間食とは、朝、昼、夕の食事以外にとる食べ物や飲み物のことを指します。 エネルギ……

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