トレーニング
- 【メディカル】肩こり、猫背を予防改善しましょう！（八丁堀店）
肩こり、猫背を予防改善しましょう！ 新年度になり、いつもの仕事よりも肩肘張……- 詳細へ
- 【健康】一度は聞いたことがある成長ホルモン 成長ホルモンとは何かご存知ですか？（菊川店）
一度は聞いたことがある成長ホルモン 成長ホルモンとは何かご存……- 詳細へ
- 【メディカル】怪我のリスクが潜む扁平足（森下店）
怪我のリスクが潜む扁平足 皆様、扁平足はご存知でしょうか？ 聞いた事はある……- 詳細へ
- 【健康】「無駄な力」入っていませんか？〜脱力のコツ〜（八丁堀2号店）
いつの間にか力が入ってしまっている。そんな経験誰しも一度はあると思います。それが……- 詳細へ
- 【メディカル】なぜ肩こりは起こるのか？〜原因から考える改善方法〜（森下店）
現代人の悩みの代表とも言える肩こり。 腰痛と並んで悩んでいる方の多い症状ですが……- 詳細へ
- 【メディカル】下半身の筋トレが腰痛改善に効果的なのはなぜか（人形町店）
腰痛を何とかしたい時、みなさんはどちらに相談に行きますか？何をして改善を……- 詳細へ
- 40代、50代で運動しないとどうなる？下半身の運動不足を解消するにはこれ！（森下店）
40代、50代になり30代よりもさらに運動量が減り、運動不足にはなっていませんか……- 詳細へ
- 【健康】顎関節症の痛みを和らげましょう！（菊川店）
密かにお悩みの方も多い「顎関節症」、専門的には歯医者さんで診ていただくことが多い……- 詳細へ
- 正しい入浴でより健康に！（人形町店）
一日の心身の疲れを癒す『お風呂』。映画を見たり本を見たりなど、過ごし方は人それぞ……- 詳細へ
- 猫背は筋肉不足が原因？筋トレで矯正できる！どこの筋肉を鍛えるの？(新富町）
本日は悩んでいる方が多い猫背についてお話していきます。 ※この記事では骨の変形……- 詳細へ
- 【中高年】老化を促進する物質！？〜活性酸素とは〜（森下店）
活性酸素とは体内に取り入れられた酸素が通常よりも活性化された状態を指し、細胞にダ……- 詳細へ
- 【高齢者】骨を丈夫に！今から出来る「骨粗鬆症」対策！（八丁堀2号店）
私たちの健康を阻害するのは病気だけではなく、骨折・転倒も健康的な生活を妨げる要因……- 詳細へ
