Column お役立ちコラム

トレーニング

 
【健康】パーソナルトレーニングの効果は2か月後、それとも3か月後に出始める?(秋葉原店)

この記事は、パーソナルトレーニングを受講してみようか迷っている方向けの記事になり……
 
【メディカル】突き指の正しい対応(森下店)

皆様、突き指が何かの拍子に起きてしまったことはありますか? 痛みがあり不便にな……
 
【メディカル】腰のヘルニアと診断されたら(八丁堀店)

現在、腰の痛みにお悩み方は早ければ小中学生、遅ければシニア世代と発症時期や程度も……
 
【メディカル】あなたの神経は「刺激」に慣れていませんか?(八丁堀店) 

あなたの神経は「刺激」に慣れていませんか?   マッサージ……
 
【メディカル】肩こり、猫背を予防改善しましょう!(八丁堀店) 

肩こり、猫背を予防改善しましょう! 新年度になり、いつもの仕事よりも肩肘張……
 
【健康】一度は聞いたことがある成長ホルモン 成長ホルモンとは何かご存知ですか?(菊川店)

一度は聞いたことがある成長ホルモン 成長ホルモンとは何かご存……
 
【メディカル】怪我のリスクが潜む扁平足(森下店)

怪我のリスクが潜む扁平足 皆様、扁平足はご存知でしょうか? 聞いた事はある……
 
【健康】「無駄な力」入っていませんか?〜脱力のコツ〜(八丁堀2号店)

いつの間にか力が入ってしまっている。そんな経験誰しも一度はあると思います。それが……
 
【メディカル】なぜ肩こりは起こるのか?〜原因から考える改善方法〜(森下店)

現代人の悩みの代表とも言える肩こり。 腰痛と並んで悩んでいる方の多い症状ですが……
 
【メディカル】下半身の筋トレが腰痛改善に効果的なのはなぜか(人形町店)

腰痛を何とかしたい時、みなさんはどちらに相談に行きますか?何をして改善を……
 
40代、50代で運動しないとどうなる?下半身の運動不足を解消するにはこれ!(森下店)

40代、50代になり30代よりもさらに運動量が減り、運動不足にはなっていませんか……
 
【健康】顎関節症の痛みを和らげましょう!(菊川店)

密かにお悩みの方も多い「顎関節症」、専門的には歯医者さんで診ていただくことが多い……

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