TTBパーソナルジム八丁堀3号店

八丁堀店3号店は、八丁堀エリアのTTBパーソナルジムの3号店として、2025年8月にオープンしました。八丁堀から茅場町に抜ける鈴らん通り沿いに店舗がございます。

八丁堀店・八丁堀2号店では、八丁堀・茅場町周辺の多くの居住者様・在勤者様にTTBのサービスをご好評いただき、より八丁堀・茅場町の地域の方々の健康に貢献しようと、満を持して3号店を出店することとなりました。

“中高年に無理させない” をコンセプトに“安心・安全の運動で健康を目指せるジムですので、スポーツクラブに通ってもなかなか効果の出ない方、一人では続けられないとお悩みの方は、是非一度体験にお越しください！

TTBパーソナルジムは、“中高年に無理させない” をコンセプトに“安心・安全の運動で健康を目指せるジムです。

中高年の方は若年層よりも準備運動やクールダウンも必要になり、また怪我もしやすいので、トレーニングの前後にトリートメントとボディケアを組み合わせたトータルケアで”無理させない”安心安全プログラム

一人ひとりの特徴に合わせた、正しいフォームかつ適正な重量での”無理させない”トレーニング

糖質制限や断食などの過度な食事指導は基本的には行わず、中高年の方々それぞれの仕事・生活スタイルに合わせた”無理させない”食事管理

ジム比較	短期集中ダイエット系ジム	ボディメイク系ジム	TTBジム	TTB整骨院
ダイエット目安 (食事指導内容)	3〜5kg/月糖質or脂質カット	2〜3kg/月食事コントロール	1〜2kg/月食事コントロール	1〜2kg/月食事コントロール
筋力アップ	◎	◎	◎	◯
痛み改善	△	△	◯	◎
会員様の年齢層	全般	全般	40歳以上特化	50歳以上特化
トレーニング強度	強	強	強〜中	中〜弱
達成期間	短期	短中期	中長期	中長期
運動後のケア	△	◯	◎	◎
ダイエット以外のニーズ	△	◯	◎	◎

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営業時間のご案内
営業時間	定休日
9:00〜21:00（※完全予約制）	不定休

［住所］

〒103-0025
東京都中央区日本橋茅場町3-4-5
鈴木ビル1F

［最寄り駅］

TTBパーソナルジム 八丁堀3号店