Interview お客様インタビュー

岩崎洋介様/TTB会員様

体重が1ヶ月で5kg、半年で17kgと大幅に減少!

岩崎洋介/TTB会員様
Q. TTBメディカルトレーニングを始めたきっかけは何ですか?
慢性的な体調不良と健康診断の結果で肝機能、コレステロール、中性脂肪などの数値が大幅に悪化していたためです。
Q. 現在どのような効果を実感されていますか?
体重が1ヶ月で5kg、半年で17kgと大幅に減少しました。体重が減ったので身体が軽くなり、身体に柔軟性が出ました。 またひどい肩こりや頭痛もなくなったので、メンタル面も調子が良くなり最高です。まさに「健全な精神は健全な肉体に宿る」ですね!
Q. 院内の雰囲気やスタッフの対応はいかがでしたか?
患者の状態を常に把握し、減量や健康診断の数値などの短期的なニーズと長期的なニーズを積極的に確認してもらえたことがありがたかったです。
Q. TTBメディカルトレーニングの良さは何ですか?
その人に応じた無理のないトレーニングを柔軟に取り入れることによって、信頼関係を築いていただけました。 そして常にイニシアティブを発揮し、「やればできる精神」を植えつけてもらえたことが大変良かったと思います。 またトレーニングに加え、マッサージやストレッチの施術を同時にしていただくことで、心身のリフレッシュ感とリバランス感を得られました。
Q. 周囲の人の反応や日常生活での変化はありますか?
周囲からは「顔色が良くなり小顔になった」とか「お腹周りがスッキリした」と言われました。
日常生活では食べる順番に気をつけるようになり、飲酒の量も大幅に減少(毎日700~900ml → 200~300ml)し、健全な食生活を送るようになりました。 また歩くときもただ歩くのではなく、腹筋に力を入れたりしてメリハリをつけて歩く意識がつきました。

担当トレーナーからのコメント

岩崎様は仕事の忙しさからくる食生活の乱れが非常に目立っていたので、まずは食生活の改善で生活リズムを取り戻すことから始めました。

初めての食生活改善だったため、分からないことは積極的に質問をしてくださり、意欲的に改善に取り組んでいただけました。その結果、見事期間中(3ヶ月間)に体重10kg減を達成し、その後のご自身の努力でさらに5kg減を達成しました。

トレーニング開始当初は体型に合っていないダボダボのトレーニングウェアを着ていましたが、減量してからは流行モノの細身の洋服を着るようになり、「なんだか気分まで若返った気がする!」と心も身体も健康的になっている様子がうかがえました。

岩崎さん、おめでとうございます!