【事例No.85】 TTBパーソナルジム 森下
M・K様（60代女性）の事例
- 【身長・体重】
- 151㎝ 51.5㎏
- 【お悩み、症状】
- ① 体重を落としたい
② 体重増加による腰痛・肩こりを改善したい - 【来院のきっかけ】
- とても自宅から近く、以前からよくお店の前を通っていて気になっており、丁度ダイエットしたい！という気持ちも強い時期だったので体験受講を決めました。
- 【目標】
- 年内までに4㎏減！
- 【利用コース】
- ベーシックプラン 24回券
- 【ご利用頻度】
- 週１～2回
- 【ご利用期間】
- 2021年5月〜現在継続中
- 【お悩み、症状の変化】
- 初めて2カ月ですが、肩こりや腰痛は気にならなくなってきました。
- 体重も2㎏減で、身体も心も軽くなりスッキリしています！
- 年内4㎏減に向け、頑張っていきます！
- 【担当トレーナーからのコメント】
- M・K様は飲食店にお勤めされていて、カロリーを気にしながらバランスのいい食事を作ってくださっているためとても健康的にダイエットが出来ていると思います！
トレーニングにおいても当初はできなかった種目が今では重りを担いで行うこともできています！
年内4㎏減に向けて、引き続きしっかりとサポートさせていただきます！
