Casestudy 事例

【事例No.79】 TTBパーソナルジム 森下
M・I様(50代女性)の事例

トレーニング風景
【お悩み、症状】
・体重を8㎏落としたく自宅で腹筋をしていたがなかなか落ちずに悩んでいた
・仕事で小さな子供を抱っこする際に腰痛が起きてしまうので腰を痛めないように筋力をつけたい
【来院のきっかけ】
自宅に投函されていたチラシで50代の女性が筋肉をつけてスリムになっているのを見て挑戦してみようかと思った
【目標】
・体重58kg→50㎏の-8kg
・引き締まったメリハリのある身体
【利用コース】
ベーシックコース 24回券
【ご利用頻度】
週1回
【ご利用期間】
2021年4月〜現在継続中
【お悩み、症状の変化】
  1. 2か月で58kg→56㎏の2kg減(目標まであと6kg)
  2. 小さな子供を抱える際に腰痛もなく以前より楽に抱えることができた
【担当トレーナーからのコメント】
M・I様は週1回のセッションに加えてご自宅での自主トレ、食事の改善にも積極的に取り組まれ今では-2㎏といい結果が出てきました!素晴らしいです!
私も負けないよう引き続き全力でサポートさせていただきます!