【事例No.76】 TTBパーソナルジム 人形町
T・H様（50代女性）の事例
- 【お悩み、症状】
- 首、肩、背中のガチガチを、解消したい！
世の中がコロナ太りしている裏でコロナ痩せをする！ - 【来院のきっかけ】
- 何かしたい！と思っていた時に、家の近くにあるTTBの前を通りかかった。40代からのパーソナルトレーニング、ダイエットとあったので話を聞こうと思った。
- 【目標】
- 背中美人
引き締まった二の腕
キレイに動く肩と腕 - 【利用コース】
- ベーシックコース 16回券
- 【ご利用頻度】
- 週１回（土曜日）
- 【ご利用期間】
- 2021年3月〜現在継続中
- 【お悩み、症状の変化】
- 体重6kg減
筋トレ、食事管理のおかげで全体的に均一に痩せることができた - 首・肩・背中をよく動かすようになり、体力的に疲れにくくなった
- 筋トレが楽しくなって続けられている
- 体重6kg減
- 【担当トレーナーからのコメント】
- T・H様は体重を落とすために色々なことを試してくれます！
新しいことを試す時には相談していただけるのでより効果的に取捨選択ができています。
トレーニングに関しても自宅でできることにしっかり取り組んでもらえるので結果がついてきたことがとても喜ばしいことです。
今は体重をキープしていますが新しく体重マイナス１kg、綺麗な後ろ姿を目標に立てていますので、今後もしっかりお手伝いさせていただきます！
