【事例No.71】 TTBパーソナルジム 人形町
Y・M様（40代女性）の事例
- 【お悩み、症状】
- ①ひざ痛（半月板損傷、オペ経験あり）
②四十肩の痛み
③筋力強化 - 【来院のきっかけ】
- 長年膝の状態が思わしくなく、日常生活に支障をきたしていた為どうにかしなければいけないと感じていたところで、HPを見つけた。
- 【目標】
- ・日常生活の中の膝の痛みの改善
・四十肩の改善 - 【利用コース】
- ベーシックコース 8回券 →16回券
- 【ご利用頻度】
- 週1回
- 【ご利用期間】
- 2020年1月〜現在継続中
- 【お悩み、症状の変化】
- 膝：1年経過し、日常生活で膝の痛みを感じることがほぼ無くなった
- 四十肩：ある角度で物を取る時に出ていた痛みが無くなった、腕を背中に回せるようになってきた
- 【担当トレーナーからのコメント】
- Y・M様は、開始当初、歩行時や立ち座りの動作での痛みがありましたが、現在は日常生活で痛みを感じることがほぼなくなり、スクワットができるまでになりました。
四十肩に関しても、週1回のトレーニングと自宅でのリハビリも継続して頂いたお陰で改善してきました。引き続き、膝と肩の予防、全身の筋力向上を目的としたトレーニング頑張りましょう！
