【事例No.63】 TTBパーソナルジム 森下
M・S様（30代女性）の事例
- 【お悩み、症状】
- 筋肉を付けたい、見た目を変えたい
- 【来院のきっかけ】
- コロナ下での運動不足の中で、無料体験のチラシを見て
- 【目標】
- かっこいいスタイルの獲得(主に脚・お腹周りの引き締め)
- 【利用コース】
- ベーシックコース 16回券
- 【ご利用頻度】
- 週2回
- 【ご利用期間】
- 2020.9〜現在継続中
- 【担当トレーナーからのコメント】
- M・S様は元々ZUMBA（有酸素エクササイズ）をやられており、とても体力もありますが、トレーニング初心者という事で筋力が少ない状態でした。 まだ1か月程しか経過していませんが、今では20㎏近くの負荷をかけてトレーニングされています！ 引き続き脚・お腹周りの引き締めの為、頑張っていきましょう！
