【事例No.61】 TTBパーソナルジム八丁堀
H・Y様(40代女性)の事例
※ 成果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

- 【お悩み、症状】
- ・肥満による息苦しさを解消したい
・健康でいるために、今のうちに身体に良いことを習慣付けたい - 【来院のきっかけ】
- 正しいフォームで運動をしたいので、トレーナーが付いてくれるパーソナルジムを探したところ近くにあった。
体験した時に感じがよかった。 - 【目標】
- 身体のラインをきれいにする。
身体の可動範囲を増やす。
それに伴い、体重、体脂肪率を減らしていきたい。 - 【利用コース】
- ベーシックコース 24回券
- 【ご利用頻度】
- 週2回
- 【ご利用期間】
- 2020.6〜現在継続中
- 【お悩み、症状の変化】
- 思った以上のスピードで体重減少の変化が見られ、息苦しさはすぐに解消できた。
- トレーニングを進めていくうちに、左右差や可動域の少なさなど、新たな課題が見えてきたので引き続きトレーニングをして解消していきたい。
- 【担当トレーナーからのコメント】
- H・Y様は、食事もトレーニングもかなりストイックに取り組まれ、早い段階で結果がでました。途中で気持ちが落ち込んだタイミングもありましたが、しっかり乗り越え現在でも新たな目標に向かってトレーニングに励まれ素晴らしいです! 引き続きよろしくお願い致します。