Casestudy 事例

【事例No.54】
T・Y様(40代男性・会社員)の事例

トレーニング風景
【お悩み、症状】
・腰痛改善
・首の痛み
・姿勢改善
【来院のきっかけ】
以前TTBに体験に来られましたが時間が無く来店できず、今回はチラシを見たタイミングで通う時間が取れそうだったのと腰痛を改善するため来店しました。
【目標】
・ 朝起きた時や、動き出すときの腰の違和感。
・ 首の痛みが出ないように
・姿勢改善
【利用コース】
ライトプラン 8回券
【ご利用頻度】
週2回
【ご利用期間】
2020.5.4〜現在継続中
【お悩み、症状の変化】
  1. 日常での腰の違和感が減少している。
  2. 正しい姿勢を維持できるようになっている。
  3. 全身的に筋肉がついてきた。
【担当トレーナーからのコメント】
R・Y様は、デスクワークをされており、長時間同じ体勢から動き出すときや、朝起きたときの腰の違和感を改善するためにご利用頂いています。その他にも首の痛みや姿勢改善のためにもトレーニングを行なっております。
腰を反る傾向があり、姿勢の改善も必要だったので、お悩み改善には筋力アップが必要な体でした。
下半身、腹筋、を中心に、全身のトレーニングも行い腰痛改善を目指しています。
トレーニングを積み重ねることにより、日常生活での腰の違和感が改善されており、筋力アップの実感を感じていらっしゃいます。