【事例No.52】 TTBパーソナルジム八丁堀
R・G様(40代 女性)の事例
- 【お悩み、症状】
- ① ゴルフの飛距離を伸ばす為に体幹を鍛えたい。
② ジムに行っても鍛え方が分からない事と一人では続かないと思った - 【来院のきっかけ】
- 店の前を通っていて気になっていたし、評判が良かったから。
- 【目標】
- 自分と同じ重さのバーベルを持ち上げる事
- 【利用コース】
- ベーシックプラン 24回券
- 【ご利用頻度】
- 週1回
- 【ご利用期間】
- 2019.12〜
- 【お悩み、症状の変化】
- ゴルフのスイングに安定感が出てきた。
- 全身が引き締まり、タイトスカートの抵抗感が薄れてきた
- 【担当トレーナーからのコメント】
- R・G様はトレーニング初心者としてTTBに来てくださいました。
ただ、動作の習得や負荷へのチャレンジにはかなり積極的で上達がかなり早いです！
だいぶ重量も扱えるようになり、目に見えるようにパワーが増しています！
自分の体重を持ち上げられるように、引き続き頑張りましょう！
