【事例No.35】 TTBパーソナル整骨院人形町
M・F様（70代女性）の事例

【お悩み、症状】

・右肩関節周囲炎で腕が上がらない（五十肩）
・両膝の痛み（正座ができない）
・慢性的な腰の張り

【来院のきっかけ】

これまで20箇所以上の治療院や整体に通ったが効果が出なかったところに、ポストに入っていたチラシを見て体験を受けようと思った。

【目標】

・ 右肩の痛みの改善
・ 膝の痛みの改善
・ 腰痛予防と筋力アップ

【利用コース】

ベーシックプラン　8回券

【ご利用頻度】

週2~1.5回

【ご利用期間】

2019.11.3~

【お悩み、症状の変化】

1. 1. 右肩：洗濯物を干す時に腕を上げられるようになった（可動域の改善）
2. 2. 両膝：正座ができるようになってきた

【担当トレーナーからのコメント】

M・F様は、肩関節周囲炎（いわゆる五十肩）の症状で、当初は痛みで腕が上がらない状態でした。この症状の改善には、
１.可動域の改善
２.可能な範囲で関節を動かすこと
が必要ですので、マッサージで関節周りの筋肉や靭帯をほぐすことに加え、ストレッチやエクササイズの動きを組み合わせて行うことで、徐々に腕が上がるようになってきました。

両膝は昔に痛めた影響で関節周囲の組織（筋肉・靭帯）が固くなっていることで、正座ができなくなっており、階段などでも痛みが生じていました。同様にマッサージとストレッチ、そこから徐々にスクワットなどのトレーニングで関節を支える筋肉の強化と動作の改善を行っています。開始半月ほどで星座ができるようになりました。

引き続き、各関節痛と全身的な筋力アップに取り組んで行きます。