Casestudy 事例

【事例No.27】
T・U様(50代女性・会社員)の事例

【お悩み、症状】
基礎代謝の低下、太りやすくなった、筋力低下、姿勢改善、自律神経の乱れ
【来院のきっかけ】
年齢を重ねるにつれて基礎代謝が落ち太りやすくなったと実感した
筋力をつけて、基礎代謝を上げたいと思ったから
【目標】
・全身の筋力アップ
・腹筋をうっすら割る
・体に綺麗なラインを出しメリハリをつける
【利用コース】
ベーシックプラン 24回券
【ご利用頻度】
週3~4回
【ご利用期間】
H31.4.15〜現在継続中
【お悩み、症状の変化】
  1. バストとヒップの位置が以前より上がった
  2. 血圧が正常値に戻った(薬の頻度が減った)
  3. 全身的にスッキリしてきた
【担当トレーナーからのコメント】
T・U様はお仕事の都合で、来院できる日時がかなり限定されていますが、休憩時間の合間に当院でトレーニングをされていらっしゃいます。元々、お一人でトレーニングをしていた時期もありましたが止めた途端に筋力は落ち、徐々に太り始めたそうです。
最近では更年期の症状も出始め、自律神経の乱れも目立ってきていますが、適度な運動、トレーニングは自律神経の安定にも繋がるのでその点も意識して取り組んで頂いております。血圧が正常範囲内に戻るなど、素晴らしい変化が出てきています。