【事例No.25】 TTBパーソナル整骨院人形町
I・I様（57歳男性・会社員）の事例

【お悩み、症状】

テニスのパフォーマンス（競技力）向上のための筋力アップ

【来院のきっかけ】

当初はふくらはぎの肉離れで来院
改善後に上記の目的でトレーニング開始

【目標】

・全身的な筋力アップ ・テニスや運動時に体がブレないようにしたい

【利用コース】

ベーシックプラン　8回券

【ご利用頻度】

週1回

【ご利用期間】

H31.2.26〜現在継続中

【お悩み、症状の変化】

1. ウエイトトレーニング経験はなかったが、やってみると新鮮で意外と楽しい
2. テニスのボールスピードや安定性が向上した

【担当トレーナーからのコメント】

I・I様は、テニスの競技力向上を目的に、怪我をしない柔軟性と筋力をつけることを意識しながらトレーニングメニューを作成していますが、毎回のセッションをとても熱心に取り組まれているため、トレーニングフォームも重量も順調に向上しています。ジムでのスタジオレッスンやその他様々なスポーツをされており、そこ感じた課題や疑問を熱心に質問してくださるため、今後もますます若々しい体に変化していくと思います！