Casestudy 事例

【事例No.25】
I・I様(57歳男性・会社員)の事例

トレーニング風景
【お悩み、症状】
テニスのパフォーマンス(競技力)向上のための筋力アップ
【来院のきっかけ】
当初はふくらはぎの肉離れで来院
改善後に上記の目的でトレーニング開始
【目標】
・全身的な筋力アップ ・テニスや運動時に体がブレないようにしたい
【利用コース】
ベーシックプラン 8回券
【ご利用頻度】
週1回
【ご利用期間】
H31.2.26〜現在継続中
【お悩み、症状の変化】
  1. ウエイトトレーニング経験はなかったが、やってみると新鮮で意外と楽しい
  2. テニスのボールスピードや安定性が向上した
【担当トレーナーからのコメント】
I・I様は、テニスの競技力向上を目的に、怪我をしない柔軟性と筋力をつけることを意識しながらトレーニングメニューを作成していますが、毎回のセッションをとても熱心に取り組まれているため、トレーニングフォームも重量も順調に向上しています。ジムでのスタジオレッスンやその他様々なスポーツをされており、そこ感じた課題や疑問を熱心に質問してくださるため、今後もますます若々しい体に変化していくと思います!
トレーニング風景