【事例No.24】 TTBパーソナル整骨院人形町
I・M様(62歳男性・会社員)の事例
- 【お悩み、症状】
- 仕事が多忙なので運動不足を解消したい
筋肉をつけて代謝を上げたい - 【来院のきっかけ】
- 海外出張と会食続きでお腹が出てきて、「運動しなきゃヤバいと思った」から
- 【目標】
- ・筋力アップしたい
・ 体重は増えないように管理する - 【利用コース】
- ベーシックプラン 16回券
- 【ご利用頻度】
- 週1回
- 【ご利用期間】
- H29.7.12〜現在継続中
- 【お悩み、症状の変化】
- 週1の毎回のセッションでかなり追い込んでいるので、終わった後は体も気分もスッキリする
- 毎晩会食続きなのにも関わらず、体重は増えずに維持できている
- 【担当トレーナーからのコメント】
- I・M様は、運動不足+年齢の割にはもともと体が強いタイプの方のため、比較的強い強度のトレーニングメニューを組んで実施しています。この2年間で筋力もかなりアップしました。国内外を飛び回り、日々がとても多忙な方ですのでコンディショニング目的でのトレーニング&ケアとして長期的にご利用頂いています。