Casestudy 事例

【事例No.18】
Y・T様(50代女性・会社員)の事例

トレーニング風景
【お悩み、症状】
慢性的な首・肩こり、筋力アップ、引き締め
【来院のきっかけ】
慢性的に首・肩が凝っていて、マッサージだけでは改善出来ないと自覚があり、また体力、筋力の衰えに不安を感じていたから。
【目標】
・首・肩こりの根本改善
・全身の筋力アップ
・引き締め(お腹、お尻周り)
【利用コース】
ベーシックプラン 24回券
【ご利用頻度】
週1回
【ご利用期間】
H30.6.4〜現在継続中
【お悩み、症状の変化】
  1. 全体的に首、肩が楽になってきている
    (こりすぎて頭痛がするような最悪な症状はでなくなった)
  2. ストレッチや自宅で行う軽い運動の習慣がついた
  3. 普段から負担のかからない姿勢を意識するようになった
【担当トレーナーからのコメント】
Y・T様は元々、運動やトレーニングが苦手な肩ですが、長年改善しない肩こり、年齢と共に起こる体の不調、体力・筋力の衰えを感じて当サービスを受けて頂いております。首・肩こりは改善が見られてきていますので、今後はトレーニングによる筋力アップ、引き締めに力を入れていきます。
トレーニング風景