【事例No.138】 TTBパーソナルジム 秋葉原店
N・S様（50代男性）の事例

※ 成果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

【お悩み、症状】

①趣味のダイビングや日常生活の中で体力が落ちた感じがありました。
②肩や腰の痛みが年齢と共に出始めました。

【来店のきっかけ】

体力の低下などを感じてジムに通おうかと思いましたが、年齢的に難しいと思って諦めていました。そんな時に「中高年専門パーソナルジム」の看板を見て、自分でも通えるのではないかと思い、その場ですぐに体験の申し込みをしました。

【目標】

①ダイビングがやりやすくなるように体力をつけたい
②肩の痛みが悪化する冬までに、痛みを軽減したい

【利用コース】

スタンダードプラン　24回券

【ご利用期間】

2025.9月〜

【ご利用頻度】

週2回

【お悩み、症状の変化】

①ボンベを担ぐ際や海から船に上がる際に以前よりも体が軽くなりました！
②肩甲骨が柔らかくなって肩の動きがスムーズになりました。
例年今の時期（11月後半）になると肩の痛みが強くなっていましたが、今年は痛みがなく生活出来ています！

【目標達成後やってみたい事】

さらに体力を向上させてダイビングを楽しみたい！

【入会を考えている方へ一言】

実際にトレーニングをして、何歳になっても体は変えることが出来ると思いました。
年齢的に諦めている方は、一度体験を受けるのをおすすめします！

【担当トレーナーからのコメント】

N・S様は冬になるとジャケットを着る際にかなり強い肩の痛みがあったそうですが、上半身のトレーニングとボディケアを2か月程継続したことで、痛みが出ないようになりました。
今後も気温が下がっていきますので、痛みが出ないように予防していきましょう！