【事例No.133】 TTBパーソナルジム 八丁堀3号店
M・T様（50代女性）の事例
※ 成果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
- 【お悩み、症状】
- ①筋力向上
②引き締め - 【来店のきっかけ】
- 服が着れなくなり、中高年相応の身体になってきたと実感していたところ、看板を見て気になり、60,70代になっても筋肉がある体になりたいと思ったことがきっかけでした。
- 【目標】
- ①筋力向上
②引き締め（見た目を綺麗にしたい） - 【利用コース】
- ベーシックプラン 24回券
- 【ご利用期間】
- 2024.12〜
- 【ご利用頻度】
- 週1回
- 【お悩み、症状の変化】
- ① 日常生活での疲れが出にくくなった。階段の上りやすくなった。
② 姿勢が改善し、見た目が「変わった」と褒められることが多くなった。 - 【目標達成後やってみたい事】
- 体脂肪率を30%きりたい
- 【入会を考えている方へ一言】
- 無理のない運動と食事で目標達成ができます！
1年ほど通っていますが、楽しみながら結果を出すことができているので、継続して頑張れます。無理なく運動がしたい方はぜひ始めてみてください！ - 【担当トレーナーからのコメント】
- M・T様は、約1年通っていただき、毎回楽しく運動をされています。そして、運動や食事が習慣となり、しっかり結果も出るようになりました。新たな目標の達成に向けて頑張りましょう！
