【事例No.130】 TTBパーソナルジム 秋葉原店
S・H様（20代男性）の事例
※ 成果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
- 【お悩み、症状】
- 昔からお腹が出ているのが嫌だったが、自分1人では痩せられなかった。
自分の年齢身長の平均体重になりたい。 - 【来店のきっかけ】
- 家族の紹介。食事改善やトレーニングが「無理なく続けられる」というのが気になり、やってみようと思いました。
- 【目標】
- 自分の年齢・身長の平均体重（1年で－20㎏）
- 【利用コース】
- ベーシックコース 16回券
- 【ご利用期間】
- 2025.6月〜
- 【ご利用頻度】
- 週２回
- 【お悩み、症状の変化】
- 約3か月で体重－10㎏達成。
ベルトの穴が一番小さくなった。 - 【目標達成後やってみたい事】
- やってみたいことは特にないですが、達成した体型を維持していきたいです。
- 【入会を考えている方へ一言】
- 無理なく結果を出すことが出来るので、無理なく痩せたいという方にはお勧めです。
- 【担当トレーナーからのコメント】
- S・H様はこれまで運動習慣がなかったそうですが、無理なく週2回のトレーニングを継続してくださっています。
食事内容も低脂質高たんぱくな内容を意識することで、3か月程で－10㎏達成することが出来ました！
目標まで残り10㎏なので、引き続き頑張っていきましょう！
