【事例No.125】 TTBパーソナルジム 森下店
M・Y様（60代女性）の事例
※ 成果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
- 【お悩み、症状】
- ・左膝の関節の不調を筋肉を付けることで治したい
・体のバランスを良くしたい - 【来店のきっかけ】
- ・HPを見た、店頭の看板にあった「60代でも～」のフレーズが気になった
・自宅から歩いて通える距離にあった - 【目標】
- ①左膝の関節の痛みをとる
②健康診断の評価を良くする - 【利用コース】
- ベーシックプラン 24回券
- 【ご利用期間】
- 2022.12/3〜
- 【ご利用頻度】
- 週1回
- 【お悩み、症状の変化】
- ①左膝の痛みが減った（天気や冷えにより波は有り）
②体重が減った（ずっと60kg台だったが50kg台に突入した） - 【目標達成後やってみたい事】
- 適正体重が本当に適正体重か確認後それを維持する事
- 【入会を考えている方へ一言】
- 準備運動からマッサージまで一貫してマンツーマンなので、安心して自分の身体と向き合えます。「動かす・鍛える」だけじゃなく「ほぐす」までセットになっている所は他にあまりないと思います。
- 【担当トレーナーからのコメント】
- M・Y様はトレーニングに意欲的に取り組んで下さり、トレーニングフォームがとても綺麗です！お食事も丁寧に毎週記録して下さり、体重が落ちているので膝への負担も確実に減っているはずです。引き続きトレーニングとお食事頑張っていきましょう！
