【事例No.119】 TTBパーソナルジム 新富町店
N・I様（50代）の事例
※ 成果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
- 【お悩み、症状】
- ①趣味のクライミングや沢登りに必要な筋力をつけたい
②全体的にパワーアップしたい - 【来店のきっかけ】
- 八丁堀からの帰り道で駅前のジムを見かけ問い合わせました。
- 【目標】
- より高度なクライミングルートや沢にチャレンジできるようになる！
- 【利用コース】
- ベーシック 24回券
- 【ご利用期間】
- 2023年4月〜
- 【ご利用頻度】
- 週1回
- 【お悩み、症状の変化】
- 始めて１年経ちましたが、徐々に体が動かし易く柔軟になり、足上げや体の引きつけ・引き上げがより安定して出来るようになってきたと思います。
- 【目標達成後やってみたい事】
- 良いコンディションを維持することで、長くこの趣味を続けていきたいです。日々ちょっとずつでも上達し続けたいです。
- 【入会を考えている方へ一言】
- 目標やその日の体調に合わせてトレーニングの内容を調整してもらえるので、無理はせず、でも効果的にトレーニングできます。やりたいことがあってそれに向かって集中トレーニングしたい方におすすめします。
- 【担当トレーナーからのコメント】
- I様はトレーニング開始から1年が経ち、沢登りやクライミングなどの課題に毎週のように取り組まれています。トレーニング開始初期よりもご自身の身体を思い通りに動かすことができるようになったことで課題に対する恐怖心も軽くなったと言われています。今後も難しい、新しい課題への挑戦と課題を安定して行うことのできる身体づくりを継続していきましょう！
