【事例No.104】 TTBパーソナルジム 菊川店
H.S様（40代男性）の事例
- 【お悩み、症状】
- ①ダイエット（-7kg）コロナ以降運動をしなくなり徐々に体重が増えた。
②体力向上 身体の固さを自覚しており、長時間歩くと疲労感が強い。
③筋力向上 体重増加と共に筋肉が落ちているように感じる。 - 【来店のきっかけ】
- 自宅と仕事の移動区間内でのジムを探してＷＥＢ検索した中、中高年のワードが気にかかりTTBを発見した。
- 【目標】
- ① 身体を引き締めてだらしない身体から脱却したい。
②柔軟性を上げて怪我をしない身体を作りたい。 - 【利用コース】
- ベーシックプラン 24回券
- 【ご利用期間】
- 2022年7月〜
- 【ご利用頻度】
- 週1回
- 【お悩み、症状の変化】
- ① 3ヶ月で体重がマイナス5kgに成功。
② 各種目の重量が日に日に上がり筋力の向上を実感。 - 【目標達成後やってみたい事】
- かっこいいオーダーメイドのスーツを作る。
- 【入会を考えている方へ一言】
- マンツーマンで常に見てもらえるので正しい姿勢でのトレーニングを行うことができます。今の筋力に合わせた適切な負荷を合わせてくれるので一人でジムに通うよりも価値を感じます！
- 【担当トレーナーからのコメント】
- H・Ｓ様は趣味でピアノをされており、その際の肩こりや頭痛にも悩まされていました。ダイエットを進めながらもトレーニングとストレッチ、ボディケアをする事で徐々に症状が軽減したとのお声も頂きました。引き続き目標の−7kgを目指しながら日常生活もより快適にしていきましょう！
