【事例No.95】 TTBパーソナルジム 森下
K・N様（40代女性）の事例
※ 成果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
- 【身長・体重】
- 158cm 64㎏
- 【お悩み、症状】
- ① 体力向上
② 筋力向上 - 【来院のきっかけ】
- 元々体力には自信があったが、コロナ渦の影響もあって身体を動かさなくなってから筋力・体力の低下を感じてきた。
マンツーマンでひざ痛・坐骨神経痛の症状もあるのでケアもしてくれ、立地的にも通いやすいのでTTBを選びました。 - 【目標】
- 年を取っても自分で何でもできる体力・筋力をつける
ゴルフも復帰したい - 【利用コース】
- ベーシックプラン 24回券
- 【ご利用頻度】
- 週2回
- 【ご利用期間】
- 2021年6月〜
- 【お悩み、症状の変化】
- しゃがんだり、立ったりなど日常生活の動作が楽になってきた。
- 膝の痛みも軽くなってきた。
- 【担当トレーナーからのコメント】
- お仕事柄食事のコントロールが難しいので、週2回の運動をとても頑張っていただいております。
柔軟性・筋力を今以上に向上させられれば、神経痛の症状改善やゴルフ復帰に近づきますので引き続きしっかりとサポートいたします！
