【事例No.124】 TTBパーソナルジム 新富町店
Y・S様（50代）の事例
※ 成果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
- 【お悩み、症状】
- ①肩や腰、膝に感じる痛みや違和感を改善したい
②趣味の歌唱のパフォーマンスをアップさせたい
③姿勢の改善をしたい - 【来店のきっかけ】
- 息子が体験を受けて紹介されたので、今の取り組みに更に発見や良くなるきっかけがあるのでは無いかと思い初回体験をお願いしました。
- 【目標】
- ・肩や腰、膝に痛みや違和感を感じていたので改善したい
・趣味の歌のパフォーマンスに良い影響が欲しい
・ベンチプレスで60kg挙げられるのが目標 - 【利用コース】
- ベーシック 24回券
- 【ご利用期間】
- 2023年12月〜
- 【ご利用頻度】
- 週1回
- 【お悩み、症状の変化】
- 肩周りの状態は少し良くなって、膝に感じる違和感も頻度が少なくなってきたように感じます。これまでやってこなかった肩甲骨周りのトレーニングをしたことで姿勢を良くするということがどういうことかわかってきました。
- 【目標達成後やってみたい事】
- 歳取っても健康寿命を長くするために今頑張っています。
健康であればこそ何にでも挑戦できると思っています。 - 【入会を考えている方へ一言】
- 自分の苦手なことを的確に指導してくれるので他ではわからなかったことが学べました。ここのやるトレーニングは地味に感じると思いますが、地味なトレーニングこそ大事なのだということを身に染みて感じました。自分のためになりますよ！
- 【担当トレーナーからのコメント】
- S・Y様は普段のトレーニング時にマッサージやストレッチといったケアも一緒に行い、少しばかりでも身体が軽くなった状態でトレーニングを行っています。普段から身体に関することへの興味も高く、いろいろな内容について質問いただいたり、苦手な動きの改善に真剣に取り組もうと、とても高い意識で取り組んでおられます。今後もS様の求めるパフォーマンスを手に入れられるようにお手伝いさせていただきます。
